濃情羊排

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主料小羊排,我個人喜好肥點的,提前一晚上用香料醃製好（有專業的配好的料賣的，大家可以上超市和賣調料的地方看看）



一晚後是這個顔色,放入微波爐中小火,5到10分鐘左右



從微波爐拿出,放入煎鍋,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋蔥圈



關鍵----烹入紅酒,視覺效果很不錯,香氣撲鼻，酒香多能熔入到羊排裏面



自製土豆泥----蒸熟的土豆泥+黃油,攪拌均勻細膩



加入蔬菜後的整體效果



嘿嘿,嫩啊~~~大家快動手吧，給自己愛的人做一份吧。

北京fd媳妇

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謝謝版主啊！